Как сбежать от тревожности новогодних дедлайнов к продуктивному 2023?
В декабре, конечно, хочется только петь merry Christmas и есть мандаринки, но…
Большинству из нас предстоит в декабре сделать больше, чем за весь год 🥲 Закрыть все задачи, придумать подарки, подвести итоги года, подумать как жить следующий, а ещё не забыть про праздничный наряд.
Но помимо этого в декабре у каждого из нас есть очень важная задача — уделить время самому себе и успеть спросить «а что сейчас со мной происходит? В каком я состоянии? Готов ли я к новому году?».
И чтобы мы смогли спокойно пережить предновогоднюю суматоху и подготовиться к 2023, психолог Сергачева Елизавета, приглашает вас на встречу, где мы обсудим:
Как избежать тревожности от дедлайнов перед Новым годом и не выгореть. Чтобы не столкнуться с этим чувством, что ничего не успеваете, чтобы не бегать в суматохе, и чтобы ещё успеть насладиться новогодней сказкой.
Подведение итогов года: как сделать это экологично. После 2022 года хочется вообще не подводить итоги, чтобы не упасть в грусть, но! На самом деле для каждого этот год был особенным, поэтому будем исследовать его вместе)
Как действительно с нового года начать новую жизнь? И не отложить свою жизнь ещё на год? Научимся делать так, чтобы 1 января не подумать «ой, начну завтра».
Будет лекция, будут упражнения, будут ответы на ваши вопросы:)
А ещё будет очень классно, если в комментариях соберём вопросы, чтобы встреча была продуктивной для каждого из вас!
Ждем вас 26 декабря в 20.30 в Ангаре на Большой Монетной, 24 АБ.
Ссылка для записи на встречу: https://privetangar.timepad.ru/event/2272414/
Средняя оценка: 0 из 5